Make it stand out

Sjangre og emner i Super Mann

1. Psykologi & Psykiatri

(følelser, tanker, stress, psykisk helse – hvordan vi opplever og håndterer det indre livet vårt)

2. Nevrobiologi & Mentalfysiologi

(hjernen, nervesystemet og hormoner – hvordan kroppen påvirker tanker, følelser og atferd)

3. Mentale verktøy & teknikker

(kognitive metoder, mindfulness, visualisering, selvledelse – konkrete øvelser for å styrke sinnet)

4. Filosofi & Livssyn

(sannhet, etikk, moral, eksistensielle spørsmål – forståelse av livet og hvordan vi velger å leve det)

5. Relasjoner & Samspill

(kjærlighet, grenser, empati, menn og følelser – hvordan vi møter og håndterer mennesker rundt oss)

6. Personlig utvikling & Selvledelse

(selvinnsikt, identitet, sårbarhet, autonomi – bygge styrke, stå støtt og lede seg selv)

7. Samfunn & Kultur

(prestasjonspress, masker, falske sannheter, tidsklemme – hvordan samfunnet påvirker oss og hvordan vi kan frigjøre oss)

8. Praktiske rammer & Metaforer

(SPA-formelen, tankeloftet, verktøykasse, pilarer, fotballkampen – modeller og bilder som gjør læren mer konkret)

9. Hverdagsliv & Eksistens

(sorg, tap, lykke, skyld, tilstedeværelse – de grunnleggende livserfaringene vi alle møter)